女性朋友从18岁以后一直到更年期，要经历许多关键的人生转折，从脱离父母的庇护到独自面对社会，工作、恋爱、结婚、为人妻、为人母……要经历多次生理和心理上的角色变化。此外，还要面对数不清的日常琐事和生活挫折，特别是情感方面的挫折，尤其对女性的伤害最深，所以作为成年女性，要想保持一个平常的快乐之心谈何容易……

    正因为如此，焦虑、烦躁、失眠、心神不宁不时的光顾女性生活，忽然有一天就发现原本年轻的自己，鱼尾纹、黄褐斑已悄然爬上了眼角眉梢…… 昔日那个明艳亮丽的少女，如今早已变做他人眼中的“黄脸婆”。如何祛除黄褐斑，一扫“黄脸婆”的形象，已成了当代女性亟欲解决的解题。

     黄褐斑的定义：

     黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。皮损为淡褐色或黄褐色斑，边界较清，形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状及全身不适．

黄褐斑对女性的危害最广。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。压抑、痛苦、超负荷运转，缺少必要的排解和有效的疏导，是导致女性内分泌失调和紊乱而引起黄褐斑、色素沉着的根源。

     激光治疗黄褐斑是一种非常常见的治疗黄褐斑的方法，也是一种非常受欢迎的方法。激光治疗黄褐斑的原理是利用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收，激光在纳米级的时间里将沉积于皮肤的色素物质击碎使其分解，并促进基底部皮肤的循环，降低治疗对周围皮肤的热损伤作用。当色素颗粒渐渐被身体吸收，颜色也随之变淡，经过几次治疗最后彻底消失。

     激光治疗黄褐斑过程安全、痛苦少、不留疤痕并有嫩肤作用，是目前治疗黄褐斑最理想的方法。激光治疗黄褐斑病变一般需要多次治疗，每次治疗间隔3个月左右，每次治疗后2至3天便可正常工作。治疗间隔时间较长的原因是为了使被击碎的色素被充分吸收后再继续击碎残余部分色素。

　预防黄褐斑的措施：

    1.防晒！此条非常重要！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑。

     2. 防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　3、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！

　4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　5、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　6、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　7、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。